- · El tratamiento clínico-médico más económico, es el autocuidado personal
- Se recomienda tomar agua, evitar refrescos, bebidas energéticas, los alimentos grasos y comida chatarra
- Alimentarse de manera adecuada, en horarios regulares, entre otras recomendaciones, permitirá tener una vida saludable
Por Ricardo FLORESMIRANDA
Estudios médicos y clínicos, demuestran que la deshidratación crónica está generando daño renal; al igual que el uso de endulzantes artificiales, la comida procesada, así como el no alimentarse adecuadamente, no dormir las horas que requiere el organismo, todo ello aunado al estrés, “genera el famoso Síndrome Metabólico, que en la actualidad es el mal que a la larga provoca padecimientos como diabetes, hipertensión, obesidad con glucosa elevada, y presión alta en pacientes jóvenes”.
Al indicar lo anterior la especialista en trasplante renal, doctora Leticia Núñez Reyes, adscrita en el Hospital General Regional 200 del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), nos comenta que el tipo de vida de millones de personas jóvenes y adultos se ha visto alterada por la propia dinámica actual de las grandes metrópolis que consiste en recorrer largas distancias para llegar a un destino, el tráfico intenso y las aglomeraciones en los sistemas de transporte colectivo.